【住宿推薦部落格】拉戈 48 號公寓飯店 - 拉威渡假訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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主要設施
附近景點
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「我不認識他們」騎士遭攔車追撞 惡煞揮拳
騎士回家被攔截，惡煞故意追撞機車，還涉嫌打人！6日凌晨，新北市板橋三民路傳出有人被打，警方到場時，打人嫌犯已經搭賓士車離開，被害人說，對方有四個人，他都不國內外親子旅遊認識，因為看到車內疑似有棍棒，他本能就是往巷子鑽，沒想到被對方尾隨追撞，雖然還沒完成筆錄，但警方掌握車號，也鎖定嫌犯身分。
線上快速訂房凌晨接近兩點，板橋三民路的巷子裡，汽機車的車頭燈很亮，當時，雙方靠得非常近，快速穿梭在街道，就在前方不遠的路口，賓士車撞倒機車停了下來，沒多久後座兩名男子下車，街頭就傳出有人打架，被打的就是他。
記者vs.被害人小暉：「把那個受傷的位置，露出來讓我們看一下。」
掀開衣服，不只背部有傷口，就連右邊肩膀也有挫傷，小暉說他根本不曉得，對方為何要打他。
被害人小暉：「跌倒了，我站起來，那變成說副駕駛座這邊的人，就是有下來就是打我一拳，那變成說副駕駛座後面的人也下來，然後回頭就是去車上有拿棒球棍，然後戴口罩這樣子。」
看看車禍的現場，柏油路留下機車擦撞痕跡，機車往右邊傾倒後，不僅車殼烤漆被刮花，就連車牌也變形成這副模樣，當初，嫌犯四人疑似發現打錯人，直接搭車離開，被害人站在街頭，趕緊撥手機告訴朋友，他被打了，走到有門牌的位置，告訴警方正確的地址。小暉回憶，他臉被揍一拳後，兩名男子就便宜旅館訂房推薦下車，戴口罩，拿球棒。他是回家途中，被賓士車攔下，車內的人搖下車窗說，「是認識的，自己人啦」，只是他根本不知道對方身分，疑似看到有武器，才鑽巷子要走。
被害人小暉：「(對方)是不是等人我是不清楚，對呀因為我看到就是，已經急煞在我前面，想說應該是認識的，或者是說我讓路你先走。」
雖然被害人還沒完成筆錄，不過警方已經鎖定車牌，掌握嫌犯的身分，到底是有什麼糾紛，還是打錯人，這一撞的真相，很快就有答案。
科學研究告訴你，堅果的4大好處！
大家多少都知道吃堅果對身體很好，那麼你知道堅果到底好在哪裡嗎？以下就透過科學研究告訴你，堅果的好處在哪裡！
1. 有助於降低壞膽固醇
在「核桃與健康老化（WAHA）」的初步研究結果顯示，每天攝取適量的核桃，對血液中的膽固醇有正面的影響，可以增加好的膽固醇，並減少壞的膽固醇。而發表在營養期刊《Nutrition Journal》研究顯示，常態攝取堅果的族群，比起非常態攝取堅果的族群，BMI值較低、好的膽固醇也較高。
2. 降低罹患心臟病風險
堅果富含了不飽和脂肪酸，能促進心血管的健康。而在2014年發表的《美國臨床營養期刊》研究顯示，綜合冠心病(缺血性心臟病)的9篇研究，以整合性分析的方式探討吃堅果與冠狀動脈的風險。發現每天吃一份堅果，可降低19%罹患冠心病(缺血性心臟病)的風險！
3. 預防胰腺癌
哈佛大學公共衛生學院的研究人員從一項針對美國女護理師的健康長期追蹤研究中，抽出數據並分析胰腺癌與吃堅果之間的關係。結果指出，在熱量攝取不超過的狀況下，跟不吃堅果者相比，一週攝取2份堅果(一份大約30克左右)者，女性胰腺癌的罹患風險可降低35%。
4. 增進腸道健康
堅果富含了不飽和脂肪酸及維生素等營養，因此可以預防便秘、改善腸道健康。不僅如此，一項發表於《Anaerobe雜誌》的研究讓受試者吃杏仁及杏仁皮６星期，發現腸道維生物群發生明顯變化，且腸道的益生菌的數量增加。因此研究人員相信杏仁、杏仁皮有潛在益生元特性。
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