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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 12 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池和漂漂河
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 便利商店
  • 自動櫃員機
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 公共區域提供電視

闔家歡樂

附近景點

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  • 迪諾公園迷你高爾夫球場 (步行 13 分鐘)
  • 卡隆市場 (步行 40 分鐘)
  • 象島叢林漫步騎大象 (步行 41 分鐘)
  • 卡隆寺 (步行 41 分鐘)
  • 卡倫觀景台 (4 公里/2.5 英里)
  • 大佛 (5.3 公里/3.3 英里)
  • 查隆寺 (8.8 公里/5.5 英里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


日本和尚拿4年的供品 拯救超過10萬個家庭
日本奈良安養寺和尚松島靖朗拿了4年的供品,卻在2018年獲得被譽為東方設計奧斯卡的日本「Good Design」首獎,甚至拯救日本上萬個貧困家庭。


綜合日媒報導,2013年,松島靖朗看到1則痛心的新聞,大阪1名23歲的單親媽媽和3歲的兒子因為貧窮而活活餓死,家中的水、電、瓦斯全部都被停用,冰箱裡更是空無一物,媽媽最後留下的紙條寫下,「沒辦法讓你吃東西,真的是很對不起」,自此以後松島靖朗開始關注查詢觀光景點附近酒店日本貧困家庭與幼童的問題。

松島靖朗想到,在日本傳統宗教觀念中,寺廟的供品一般屬於神明所有,無人食用,過保存期限後就會丟掉。於是,松島靖朗決定成立「寺廟零食俱樂部」,把寺廟內的供品收集起來。


松島靖朗將水果、飲料、速食、罐頭等供品全部收集起來,整理之後轉贈給經濟有困難的家庭。此善舉引起不少寺廟參與,連當地學生、居民也都來擔任志工,幫忙整理零食、運送零食,最後總共聚集了1305座寺廟、453個團體合作,超過10萬個家庭獲得援助。

雖然「寺廟零食俱樂部」不算商業模式,也不是產品,完全無法歸類在旅館服務、訂房費用生活用品、醫療設備、建築設計等類別,不過關注「貧困國外訂房價格比價問題」並將善意散播出去,就像是重新設計寺廟與地域的關係,因此一舉拿下2018年日本「Good Design」首獎。


 咳嗽可阻心臟病發?吃保健品補心臟?芝大名醫揭密


對於網路盛傳「咳嗽可阻止心臟病發作或修復不規則的心律」的說法,芝加哥大學醫學中心心臟病專家索倫提諾(Matthew Sorrentino)表示,咳嗽在有些情況下偶而會達到調整心跳節奏的功能,但無法處理大部分的紊亂性心跳,同時也不能防止心臟驟停,他說,正確處理步驟應為立即撥打911;他還警告,一些號稱可改善心臟整體功能的非處方保健品,其實可能對服用者完全無益。

芝加哥大學醫學中心21日發表了這篇「咳嗽式心肺復甦是否有效」的報導,索倫提諾表示,「咳嗽阻止心臟病發的問題,並沒有所謂的準確答案」,他說,此說法源於一些個人經歷或病例報導。

他解釋,當一個人咳嗽時,胸內壓,也就是肺部周圍的壓力會發生變化,這種變化影響到心臟的血液流動,還會與神經系統(特別是迷走神經系統)相互作用,迷走神經系統將心、肺、腹部與大腦連接在一起,一旦系統受到刺激時,它會對心臟的電系統產生影響。

當這兩種情況發生時,血流和電系統的細微變化,是可以終止或打破心律失常。

為何會傳出咳嗽可讓心肺復甦的說法?索倫提諾說,偶爾在醫院重症加護病房或心導管實驗室中,如有病患發生心室心律失常,醫師會要求患者用力咳嗽來調整心跳節奏,在這種情況下,這一方法似乎很有效,但醫師指出,大多數心律情況更為復雜,遠不是一次咳嗽可以處理。

索倫提諾說,有些人依據上述例證,推論咳嗽如可阻止節律,可能也會有助心臟驟停,不過,大多數心臟驟停的患者會有紊亂性心律情形,而紊亂性心律靠這種方法治療已證明是錯誤的,也就是說,只靠咳嗽糾正不規則節律絕非保證,也不能防止患者心臟驟停。

如果身旁有人發生心臟疾病,他建議三步驟處理,首先撥打911,再來由受過培訓者進行心肺復甦,第三如果可能,也可使用自動體外除顫器(AED)。

他更提醒,坊間一些售價昂貴,號稱可改善心臟功能的非處方保健品,實際上可能完全沒有任何益處。

他舉例,以往許多研究表明含有omega-3脂肪酸的「魚油」可減少血液凝結、炎症、放鬆血管,並可能有助於穩定心臟節律,但近來新研究指出,魚油對健康的、正常的人,並沒有什麼巨大益處,他說,吃魚肯定是好的,是否一定要吃魚油則沒有確實保證。

另一種流行的保健品為「輔酶Q10和其他抗氧化劑」,輔酶Q10由活性抗氧化劑泛醇製成,被認為有助於降低重複性心臟病發作和低血壓的風險,但索倫提諾說,此類保健品,醫學界除了針對晚期心臟病患者進行了一些非常小型的的研究外,其實這些補充劑似乎沒有任何益處。

索倫提諾表示,保持心臟健康有四種主要方式:不要吸煙,良好飲食習慣,定期運動,保持正常體重。

他說,只要你把這四件事做好,你的血壓和膽固醇就會正常,還能預防糖尿病,他說,做好上述四件事,一個人的心臟病病發病率可以減少90%以上,效果比市面上任何一種藥都要好。

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