【訂房】藍色茉莉青年旅舍 - 曼谷背包客推薦訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 4 間禁煙客房
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 大廳
- 免費無線上網
附近景點
- 位於曼谷市中心
- 曼谷河濱 (步行 17 分鐘)
- 泰絲博物館 (步行 21 分鐘)
- 金山寺 (步行 21 分鐘)
- 群僑商業中心 (步行 22 分鐘)
- 叻差那達寺 (步行 23 分鐘)
- 暹羅購物中心 (步行 23 分鐘)
- 素泰寺 (步行 24 分鐘)
- 暹羅海洋世界 (步行 25 分鐘)
- 暹邏帕拉貢商場 (步行 26 分鐘)
- 考山路 (步行 33 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高達4成癌症病患 非因罹癌過世 而是敗在這原因
「癌症」二字往往讓人聞之色變，拜現代醫學科技所賜，癌症已非不治之症，有高達4成的癌症病患，最終是因為營養不良而過世，而非死於癌症本身。一旦病患營養不良，除了會體力下滑，還有可能影響免疫功能，影響傷口癒合速度，增加增感染風險，嚴重時甚至會需要中斷治療療程。既然營養均衡如此重要，患病時食慾不佳該如何補充營養？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示，米是藥線上全球訂房食同源的最佳食補素材，食慾不佳時，國內外親子旅遊費用可以喝米湯補中益氣。並邀請專家來賓分享，如何透過食補打造營養充足的體質，成為對抗病魔的最佳後盾！
很多人都以為太「瘦」才叫營養不良，但其實「肥胖」、「長白髮」也都算是營不良的表現！基隆長庚外科教授江坤俊醫師就表示，有的病人來看診，明明還算年輕，卻已經開始長白髮，如果沒有家族相關遺傳疾病，就很有可能是營養不良導致。營養不良會影響毛囊黑色素細胞製造黑色素，因此降低黑色素細胞DNA自我修復的能力，才會產生年紀輕輕就長白髮的情況。此外，基隆長庚醫院護理師陳麗華，遇過一名女性病患，以為自己是虛胖體質，求診時出現頭暈、心悸症狀，本來以為是貧血或是肝功能有問題，大力推薦熱門訂房網經檢查後發現竟是營養不良，一問之下才知道她平常嚴重偏食、水分攝取不足。
癌症的病患會有所謂的惡體質跑出來，造成你身體的代謝情況改變，同時它會分泌一些發炎的物質，讓你覺得整個人很疲憊。癌症惡體質可以分為前期、中期跟後期，如果進入中期跟後期，病情可能就會出現無法逆轉的惡化，所以必須要補充營養為身體打底，把握前期可以逆轉的黃金時機！基隆長庚外科教授江坤俊醫師曾遇過一名女性乳癌患者，就是所謂的「癌症惡體質」，就診時身體十分虛弱，問診發現女子罹癌2年，但僅尋求偏方療法也未注意營養攝取，因此出現肌肉流失、體重不斷下降等症狀，醫護團隊雖然一直補充營養，但女子出現體力降低、吃不下、不想動等癌因性疲憊症狀，甚至無法下床活動，最後身體更加虛弱，癌細胞轉移而不幸病逝，若女子罹癌後盡速就醫，並維持好體力進行治療，其實是有機會讓病情好轉的！
食慾不振時要如何補充元氣？推崇傳統醫學的藥學專家楊玲玲博士曾在研究室所進行的動物抗體實驗，發現以「米湯」餵食小鼠可誘生抗體力價產生，此驗證了「米湯」會使抗體增加，提升免疫力，如同口服點滴。楊玲玲表示，米在中藥領域有「補中益氣、功同人參」的美譽，更是「藥食同源」中最佳的滋補來源。她也曾將粥上層白黏糊香的米湯粥液加入甘草、黃耆等中藥，使米湯躍升為滋補養生的「玉露」，然後讓病患每天循序漸進地服用。一陣子後，原本無法進食或吞嚥困難的病人竟能張口將米湯嚥下，反胃嘔吐的副作用也消失了，體力逐漸恢復，進而讓病況逐漸好轉至可自己進食，生活品質大大提升。
熬煮「玉露」時，除了白米也可使用糙米、發芽米，像吃素的人容易缺乏維生素B12，發芽糙米就有豐富維生素B群。此外，營養師劉怡里表示，人體中有一個中樞神經抑制性的神經傳導物質GABA （氨基丁酸營養素），具有調節睡眠、穩定血壓及調節壓力的功能，糙米內含豐富GABA，發芽糙米所含GABA更是未發芽的糙米的1.5倍。
維生素B6則是大腦製造GABA的重要輔助酵素，江坤俊解釋，這也就是助眠產品需要添加維生素B6的原因，因為大腦合成GABA須要維生素B6當輔酶，要補充維生素B6，建議可藉由鰹魚、鮪魚、鮭魚、秋刀魚、牛肝、鯖魚、香蕉、開心果、腰果等堅果類食物中攝取。要了解更多「食補養身」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
國際自由車頂級賽事 盼能「飆」進高雄市
國際自由車總會(UCI)前總會長Patrick McQuaid（帕特‧麥魁德）與中華民國自由車協會林良濱理事長一行人，廿一日下午專程拜會韓國瑜市長，希望將自由車頂級國際賽事「飆」進高雄市，一起辦理二○二○年環臺公路賽。
Patrick McQuaid是愛爾蘭公路自行車運動員，二○○五年至二○一三年擔任UCI會長，同時也是一名合格的中學教師。他表示，前次二○一○年來臺僅停留臺北，本次擔任賽事顧問，沿線到各站路線體驗風土民情及風光民媚，高雄此行特別感受到韓市長的熱情，希望可以與高雄市合作將國際自由車頂級賽事引進高雄，且將更進一步地建議總會將環臺賽等級自2.1級提升至亞洲最高2.HC級賽事。
中華民國自由車協會林良濱理事長說明，國際自由車環臺公路賽（Tour de Taiwan）創立於一九七八年，由捷安特與國際知名大廠合辦賽事，以臺北為起點，經省道往中南部，再繞經東部，最後回到起點，以一周時間完成巡迴賽事。二○○五年，國際自由車總會列為該會年度國際重要賽事之一，二○一二年賽事自2.2級提升至2.1級，將爭取在二○二○年正式從2.1級賽事升等為2.HC級賽事！
韓國瑜市長指出，高雄市歡迎國際運動賽事進來，市府將全力支持，高雄市楠梓自由車場為國內唯三的自由車場，自由車運動蓬勃發展，維持國內前三名水平。我國自由車女子國手黃亭茵（綽號：粉紅小鋼砲）參加過環義公路賽，堪稱國內第一。黃亭茵選手就是高雄市出身的好手。
運動發展局程紹同局長亦指出，高雄市於二○○九年及二○一二年也是環臺賽其中一站，希望二○二○年環臺賽可與車協再續前緣。另五月十六至廿一日亦將與中華民國自由車協會在楠梓自由車場辦理UCI授權的「二○一九臺灣盃國際自由車場地經典賽」，因可取得奧運參賽積分，吸引了國際許多車手來台參賽，這也是國內好手搶積分的好機會。
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